RITMOS LATINOS

¡Busca tu ritmo moviéndote y goza!

Aprende y disfruta de la música latina y caribeña: divertida, sensual y alegre. Se trata de una combinación de coreografías de varios ritmos como son la salsa, merengue, bachata, chachachá, reggaetón, samba, meneítos, mambo y cumbia.

Es muy divertida y aprenderás a distinguir cada ritmo, así como los pasos básicos de cada uno de ellos. Es un excelente ejercicio cardiovascular ya que a lo largo de la clase no te detienes, no dejas de bailar... La clase está estructurada de modo que se inicia con un calentamiento y diferentes niveles de intensidad que se combinan a lo largo de la clase. ¡Es muy divertida, te mueves, quemas calorías y te ejercitas sin darte cuenta!

Beneficios:

• Fortalece los huesos y los músculos.
• Mejora las relaciones personales.
• Tonifica el cuerpo.
• Reduce el estrés y la tensión del día a día.
• Aumenta la densidad ósea.